蜂の子には栄養成分が豊富に含まれ、高い健康効果があります。中でも、カリウムやマグネシウム、タウリンなどの成分は腎臓の機能維持に優れた効果があります。今回は、これらの成分の腎臓にもたらしてくれる効果についてご説明します。

カリウムのナトリウムバランスの調整効果

塩分の摂りすぎは腎臓に負担をかけ、腎機能を低下させて老廃物の排出を困難にします。これにより高血圧や動脈硬化などの生活習慣病を引き起こすことになります。蜂の子にはカリウムが豊富に含まれており、体内のナトリウムバランスを調整し、細胞内の塩分濃度を正常に維持し、老廃物の排出を促進する働きがあります。腎臓への負担も軽減され、血圧も下げ、生活習慣病の可能性を低減してくれます。

マグネシウムが慢性腎臓病の合併症ミネラル代謝異常のリスクを軽減

慢性腎臓病になると合併症としてミネラルの代謝異常を起こす可能性があります。カルシウムやリンの代謝や吸収が正常に行われず、血管の石灰化を起こし、血管の弾力性が失われてもろくなります。蜂の子に含まれるマグネシウムは、ミネラルの代謝を促進して血中のミネラル濃度を低下させ、心血管脂肪リスクを抑える働きがあります。そのため、腎臓病ではマグネシウムの摂取の必要性が認識されています。

タウリンが交感神経を抑制して腎機能を守る

腎臓は塩分と水分の量を調整することで血液量も調整し、血圧を維持しています。塩分を過剰に摂取すると、刺激を受けた交感神経が腎臓の働きを抑えて血圧が上昇します。蜂の子に含まれるタウリンには交感神経の働きを抑える作用がありますので、腎臓が正常に機能し、血圧の上昇を防ぎます。体内の過剰な塩分や水分を尿として排出するという重要な働きが高血圧予防にもなっています。タウリンの交感神経抑制作用は腎機能障害の予防となり、動脈硬化抑制作用は生活習慣病の予防にも効果があります。

蜂の子に含まれる成分が腎臓やその機能、健康を守ってくれます。腎臓の機能が高まれば、相乗効果で他の臓器の機能も高くなります。しかし、一朝一夕に健康増進ができるものではなく、継続的に蜂の子の栄養を取り入れる必要があります。手軽に摂れるサプリなどを利用してみてはいかがでしょうか。